
原料
三文鱼排(鱼中间的那根大骨头): 一条, 盐: 少许, 黄油: 一小块, 蒜: 三到四瓣, 黑胡椒粉: 可以有可以不加, 柠檬: 一小瓣, 生姜: 几片
步骤
1首先,买一条骨头!便宜吧便宜吧一整条才2刀不到,换成人民币只要十块钱哟!真是穷哭了

2切成段,我住的地方没有大菜刀切不动,只有细细长长的刀,切三段已经是我的极限了!所以千万不要学我QAQ最好三到四指宽。

3蒜,姜切片,平底锅放黄油,然后蒜和姜进去翻炒下,香嘛!ps:我用的是含盐黄油。如果没有就用普通油。

4把鱼放锅子里,撒上盐和黑胡椒,翻面,也撒盐和黑胡椒,中火,每面煎上3分钟,因为薄很容易熟,然后出盘。

5挤柠檬汁,开吃吧!!

小技巧
放黄油为了香味,三文鱼本身就很肥腻,你会发现油越来越多的!