意大利香肠炒蘑菇 0

原料

蘑菇: 150克, 手工香肠: 250克, 豆芽: 30克, 鸡蛋: 3个, 烧盐: 适量, 白胡椒粉: 3克, 耗油: 适量, 葡萄籽油: 适量

步骤

1将手工香肠切成自己喜欢的形状。我切的是圆形。鸡蛋取蛋黄,和烧盐,白胡椒粉拌匀

2蘑菇切成你喜欢的形状。

3将蛋黄煎熟,变成六厘米大小的圆片。

4起油锅,加入蘑菇,香肠,耗油,烧盐,炒熟它们!盛起后豆芽放入,卷入蛋卷即可。

小技巧

适合人群:男人?。 专家点评:保护肝脏。

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