银耳: 适量， 百合: 适量， 枸杞: 适量， 红枣: 适量， 桂圆: 适量
1砂锅放入银耳和百合，先用文火预热一下，然后大火煲20分钟。
2放入其他剩余的食材。转小火炖，时间自己控制，我搜的网上菜谱建议3个小时左右。我没用煲那么长时间，大概1个多小时，感觉已经有粘稠感。
3出锅
4枸杞放的时间不要太早，我就是放早了，吃起来枸杞不好吃。
用砂锅煲汤，关火后要放在灶台上凉后在端下来
