原料
铁皮石斛: , 水: , 蜂蜜:
步骤
1将铁皮石斛洗净。切段
2石斛放进榨汁机中。按水果榨汁键
3榨汁完成。滤网过滤掉石斛纤维。加入适量蜂蜜就可饮用了
4如果不喜欢生榨可以按煮豆浆键来做石斛汁。颜色会变褐色
小技巧
如果家中没有榨汁机可石斛拍一拍切段,锅内加水煮开饮用。
铁皮石斛: , 水: , 蜂蜜:
1将铁皮石斛洗净。切段
2石斛放进榨汁机中。按水果榨汁键
3榨汁完成。滤网过滤掉石斛纤维。加入适量蜂蜜就可饮用了
4如果不喜欢生榨可以按煮豆浆键来做石斛汁。颜色会变褐色
如果家中没有榨汁机可石斛拍一拍切段,锅内加水煮开饮用。