原料
鳝丝: 500G， 大葱: 少许， 姜: 少许， 白胡椒: 适量， 食用油: 少许， 淀粉: 1汤勺， 生抽: 2汤勺， 老抽: 1汤勺， 麻油: 1汤勺， 白糖: 1汤勺
步骤
11. 鳝丝500克、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、淀粉、白胡椒粉各少许，橄榄油、麻油少许。
22. 姜切片、葱切段、蒜切末，鳝丝切段沥干水分。备汁，用生抽、老抽、水、淀粉、糖调成汁。
33. 锅中热油，爆香姜末，把鳝丝倒入煸炒。
44. 炒软时，淋调味汁继续翻炒，最后放上葱花和蒜末装盘。
55. 撒少许白胡椒碎，淋几滴麻油即可
小技巧
黄鳝性温，味甘，民间习惯入秋后以黄鳝进补。黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高，含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分。
