咸蛋黄炒南瓜 0

原料

南瓜: 400g, 咸鸭蛋黄: 4个, 料酒: 15ml, 鸡精: 3g, 盐: 3g, 油: 30ml

步骤

1将鸭蛋黄和料酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,成细糊状

2南瓜去皮去籽,切成0.4cm厚的片,放入滚水中焯至8成熟

3锅里倒入油,小火烧至5成熟,将压碎的咸蛋黄放入锅中炒,注意一定要用小火,炒到起气泡

4把事先焯好的南瓜倒入锅中,再加入盐和鸡精均匀地翻炒,直到南瓜均匀沾满蛋黄即可大功告成

小技巧

炒蛋黄时一定要小火炒,如果觉得太干也可以随时加点水,炒到出气泡后再放南瓜,这样才能使蛋黄裹在南瓜表面。这道菜适合趁热吃,凉了就不酥了,也会有腥味

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