原料
罗非鱼: 一条, 豆芽: 适量, 配料:姜(几片),葱白(几根),蒜(一根),红油豆瓣(汤勺一勺),酱油(汤勺两勺),糖(汤匙一勺),油盐适量:
步骤
1把鱼洗好放姜片及小汤匙盐抹匀进行腌制二十分钟。烤箱预热五分钟,(我这是开最大的230,你们可根据自家烤箱脾气自行调节)烤盘铺放好锡纸并均匀的刷上一层油。放入腌好的鱼,进烤箱中间上一层,烤二十分钟。(十五分钟左右可取出刷上一层油)
2把豆芽过一遍开水,等烤鱼时间到取出烤鱼,把豆芽放进去铺好,再把鱼铺上层,再把所有配料加油加开水调好,倒入烤盘,放回烤箱中层,里边汁烧开了计时三、四分钟就可以取出来了。
3吃完烤鱼第二天,又加入了韭菜、牛肉丸、油豆腐烤着吃,当然,配料还是要加点的。后续是加进各种菌菇,没拍有图。感觉这个配方可以烤各种。
4附上烤饺子图,陈醋加点酱油调汁,蘸着吃。那滋味……要上天啊~
小技巧
各家烤箱脾气不一样,第一次烤要时不时盯一下。