木耳: 30克， 大蒜: 两瓣， 生抽: 一勺， 陈醋: 一勺， 香油: 1/2勺， 白糖: 2克， 辣椒油: 一勺
1将木耳提前泡发，我买的是30克一小包的木耳，半个多小时就泡开了。
2起锅少水。大蒜拍碎切末放入碗中，上述所列调料放入碗里搅拌均匀。水开后放木耳煮半分钟捞出，凉水冲一下之后饮用水再冲一下，主要是防止生水吃坏肚子。沥干水分放入容器。
3将调好的汁浇在木耳上面，搅拌均匀即可食用。快手菜，前后五分钟不到，喜吃辣的可酌情加辣。
超级简单，健康又美味
