豆浆: 300克(大黄豆100g 清水适量), 紫薯: 150克
1制作豆浆。豆子提前一夜浸泡,然后在豆浆机里加入适量水和豆子,开启制作豆浆。 水可按照自己口味加,建议多加一点,因为一会儿还要添加紫薯的,紫薯本身比较浓稠。
2用滤网过滤两次,得到比较细腻顺滑的豆浆,取300g
3紫薯上锅蒸熟,去皮,用叉子稍捣碎。
4豆浆和紫薯一同放入搅拌机中搅碎,直至均匀
5过筛,得到细腻的紫薯豆浆
6过筛后的紫薯豆浆用小锅再次加热至沸腾。
7热热地喝才暖身暖心呀~