螺旋面: 两人份， 培根: 切片， 新鲜海虾: 14只，去头， 西兰花: 一小颗， 蕃茄: 两个， 番茄酱、意大利面酱: ， 马苏里拉: ， 芝士粉: ， 芝士片: ， 香料粉：罗勒叶，迷迭香:
11.螺旋面煮熟备用（放稍许盐入锅煮） 2.煮熟西兰花，虾。 3.培根切片。
21.蕃茄去皮与意大利面酱、番茄酱、芝士片熬成汁后拌入面中。 2.铺上马苏里拉。
3入烤箱上层，上烤200℃十分钟。
4华丽丽地撒上罗勒叶、迷迭香粉、芝士粉。
