原料
鲜竹叶尖: 30克, 椰枣: 2颗, 水: 1.5碗
步骤
1鲜竹叶尖用淡盐水先泡洗干净,沥干;
2把鲜竹叶尖和去核切小块的椰枣入奶锅,放水煮开;
3转小火煮约15分钟后关火,焖一下放温过滤掉渣即可饮用!
小技巧
椰枣可以用蜜枣代替,蜜枣放一颗就可以了,以免太甜~! 鲜竹叶尖以早晨带露水的效果最好,没有可以买淡竹叶代替~!
鲜竹叶尖: 30克, 椰枣: 2颗, 水: 1.5碗
1鲜竹叶尖用淡盐水先泡洗干净,沥干;
2把鲜竹叶尖和去核切小块的椰枣入奶锅,放水煮开;
3转小火煮约15分钟后关火,焖一下放温过滤掉渣即可饮用!
椰枣可以用蜜枣代替,蜜枣放一颗就可以了,以免太甜~! 鲜竹叶尖以早晨带露水的效果最好,没有可以买淡竹叶代替~!