西兰花: 一朵, 香菇: 3个, 瘦猪肉: 三小块
1猪肉焯水后,手撕一小块,放入锅中烘干,不粘锅,不放油。
2放入搅拌机,变 猪肉松,备用
3香菇,西兰花,焯水
4剁剁剁
5肉松➕蔬菜碎。放入锅中,可➕几滴核桃油,翻炒后➕水
6烧烧烧
7哈哈,可以吃了
8如果上面嫌颗粒大了,放搅拌机,搅拌一下