原料
香菇: 1朵, 生菜: 3片, 西红柿: 小半个, 奶酪: 5克, 面粉: 20克, 油: 少许
步骤
1奶酪擦丝
2香菇切碎,生菜切碎,西红柿去芯去皮切碎
3锅里倒油把生菜香菇西红柿炒至八分熟。
4面粉混合炒熟的食材和奶酪加水调匀
5用勺子舀入锅中摊平
6小火煎至两面金黄起锅
小技巧
1、小饼适合有一定的咀嚼能力的宝宝。 2、可以把宝宝不爱吃的蔬菜三种左右自由组合。 3、加入奶酪会更香,补钙更好。注意奶酪一定要选择原制低钠奶酪。 4 不爱吃奶的宝宝可以试试用奶酪来做辅食,增加食物的奶香味又能补钙。搭配蔬菜做成的小饼味道不错。