五味子: 5克, 大米: 100克, 干桂圆: 8个, 蜂蜜: 适量
1大米淘洗干净
2桂圆去皮
3五味子洗净
4把大米放入锅内,加适量清水
5放入桂圆、五味子,大火煮开,再用文火煮至软烂即可
桂圆是温补水果,吃多了会“攻火上身”,不宜多吃