金针菇: ， 红辣椒: ， 花菜: ， 胡萝卜:
1先把金针菇，花菜用热水焯一下，捞出晾凉备用
2胡萝卜切丝摆盘，把红辣椒切丁放在焯好的金针菇上，
3然后锅中放入食用油，待油热了以后把油浇在金针菇上，整道菜就OK了
