早餐面包夹蛋 0

原料

面包: 4个, 鸡蛋: 4个, 火腿: 50克, 奶油: 2大勺, 起司: 4片, 番茄: 一个, 生菜: 4片, 食用油: 少许, 盐: 少许, 胡椒粉: 少许

步骤

1生菜和西红柿洗净,用淡盐水浸泡几分钟,鸡蛋加盐、胡椒粉打散,火腿切丁

2把火腿丁放入鸡蛋中,锅中放适量食用油,油热后倒入鸡蛋炒散

3西红柿切片

4面包从旁边切开,抹上奶油,将生菜、番茄、起司片、炒蛋夹入抹好奶油的面包里,食用时配上美式咖啡更棒

小技巧

1、原方中在鸡蛋里加入了4大勺鲜奶油,鸡蛋更嫩滑,是西式常用的方法。不过中国家庭一般不常用鲜奶油,打开用不完比较浪费,所以我没加鲜奶油,倒也更符合中国人的口味; 2、原方中在炒蛋中还加了蘑菇,我家小胖不喜欢吃蘑菇,所以我没加。喜欢的可以试一下,营养更丰富,也可以加其他的配菜。

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