野菜杂粮包 0

原料

面粉: , 窝头粉: , 黑豆浆: , 肉: , 山马杂: , 葱姜: , 韭苔: , 花椒: , 酱油: , 盐: , 胡椒粉: , 鸡粉:

步骤

1面粉+窝头粉(2:1)

2黑豆浆(含大部分豆渣,黑豆,黄豆,紫米,黑芝麻

3黑豆浆煮沸后冲入粉类揉成面团,醒半小时

4肉切小块,葱姜切末

5山马杂择洗干净

6焯两分钟,和韭苔一起切碎

7花椒用温水泡30分钟制成花椒水,将肉用酱油,盐,葱姜末,胡椒粉和花椒水腌制20分钟

8与菜混合在一起,放盐,油,酱油,鸡粉等调味即成馅料

9擀皮

10包馅

11捏花边

12垫玉米皮

13入锅,蒸20分钟

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