超鲜炖梭鱼-开冰梭 0

原料

梭鱼: 两条, 盐(腌鱼用): 适量, 普通面粉(裹鱼用): 适量, 花生油(煎鱼用): 适量, 醋: 适量, 料酒: 适量, 胡椒粉: 选用

步骤

1处理梭鱼,去鳞去鳍去内脏,梭鱼腹部黑膜需要处理干净。

2处理好的锁鱼剪断成两厘米左右鱼段。 均匀撒盐抓匀腌制一会。

3腌制好的鱼段用水冲一下,控干水分,均匀裹上一层面粉。

4油锅慢煎。

5煎至金黄,另起锅(或者油锅用水一冲,烧干),放入煎好的鱼段,不需放油。

6调入适量料酒和醋,加入凉水,莫过鱼段两厘米,盖盖大火煮开后开盖小火慢炖,开锅后约20分钟,炖至越久越好,鱼汤越白。

7炖好后尝下咸淡加盐,出锅前撒上韭菜,喜欢胡椒的可以适量调入。

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