原料
芒果: 适量, 牛油果: 1个, 黄瓜: 适量, 金枪鱼三明治: 适量, 米饭: 适量, 大蒜: 适量
步骤
1准备好食材,芒果、黄瓜切丁,大蒜切成末。
2大蒜末也可以换成洋葱,搁点盐,拌匀。
3把芒果丁、黄瓜丁均匀铺底,我用的是250ml大小的量杯,可以换成别的平底深杯工具。
4铺上一层牛油果泥
5盖上金枪鱼沙拉
6最后盖上米饭。
7把米饭三明治倒扣,撒上点黑胡椒就可以了,用油纸包一下,也方便外带。
小技巧
水果可以替换成菠萝、草莓等各种时令水果,我选的芒果很甜,用盐拌匀之后,有甜有咸,味道很丰富。