茄汁鲅鱼 0

原料

肉质紧实的鱼(鲅鱼 沙丁鱼 青鱼): 800g, 大番茄: 2颗, 大洋葱: 1颗, 番茄酱(不是番茄沙司): 一袋, 白糖: 一大勺, 白醋: 一大勺, 料酒: 一大勺, 韩国辣椒酱: 一大勺, 盐: 适量

步骤

1番茄酱,韩国辣椒酱,白醋,糖,盐,料酒加一碗水调匀

2番茄剥皮切丁,洋葱切丝,锅内放少许油爆香洋葱,放入番茄炒软

3把炒好的洋葱番茄加入之前调好的番茄汁中,看味道加入适量的盐调味

4锅内放稍多的油,把鱼切块擦干水分,煎炸至两面金黄

5把煎好的鱼块擦干油,放入电饭锅中

6把煎好的鱼块擦干油,放入电饭锅中,把番茄酱汁浇在鱼块上(若是有压力锅就方便了,直接加热20分钟就可以了)电饭锅调至煮饭档烧至跳闸,保温档继续加热4-5小时

7取出就可以食用了,推荐在保鲜盒中冷藏一夜,味道更佳

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