![](/images/node/38/388661.webp?1638112885)
原料
荷兰豆: 适量, 虫草花: 适量, 盐,味精: 适量
步骤
1准备好食材:荷兰豆和虫草花
![](/images/seq/185/1859379.webp?1638143454)
2荷兰豆撕去外皮的硬皮
![](/images/seq/185/1859380.webp?1638143455)
3我喜欢给荷兰豆切个斜刀,这样熟得快,吃起来也淑女一点? 如果不喜欢就不用
![](/images/seq/185/1859381.webp?1638143455)
4锅里放入少许油,先放虫草花炒软再加入荷兰豆
![](/images/seq/185/1859382.webp?1638143455)
5荷兰豆翻炒断生后,加盐和味精调味,喜欢吃爽脆的不要炒太久
![](/images/seq/185/1859383.webp?1638143455)
6成品
![](/images/seq/185/1859384.webp?1638143455)
小技巧
先炒熟虫草花后再放荷兰豆,荷兰豆不怕不熟,有人还拿来生吃呢
荷兰豆: 适量, 虫草花: 适量, 盐,味精: 适量
1准备好食材:荷兰豆和虫草花
2荷兰豆撕去外皮的硬皮
3我喜欢给荷兰豆切个斜刀,这样熟得快,吃起来也淑女一点? 如果不喜欢就不用
4锅里放入少许油,先放虫草花炒软再加入荷兰豆
5荷兰豆翻炒断生后,加盐和味精调味,喜欢吃爽脆的不要炒太久
6成品
先炒熟虫草花后再放荷兰豆,荷兰豆不怕不熟,有人还拿来生吃呢