原料
鱼: 300克, 盐: 2克, 姜: 5片, 高汤(水): 300克, 素菜: 适量
步骤
1鱼杀好洗净
2热锅凉油 姜片
3码上素菜 鱼 加入高汤(水)不要淹没鱼 那样会烂的
4盖上盖子15分钟左右 关火 锅里还沸腾呢 放上芹菜 辣椒
5齐活开吃
小技巧
盐巴最后放,我这是瘦身减脂版本,其实油煎下鱼 汤会白浓
鱼: 300克, 盐: 2克, 姜: 5片, 高汤(水): 300克, 素菜: 适量
1鱼杀好洗净
2热锅凉油 姜片
3码上素菜 鱼 加入高汤(水)不要淹没鱼 那样会烂的
4盖上盖子15分钟左右 关火 锅里还沸腾呢 放上芹菜 辣椒
5齐活开吃
盐巴最后放,我这是瘦身减脂版本,其实油煎下鱼 汤会白浓