白椒鲈鱼 0

简介

鲈鱼营养丰富,鱼肉细腻,制作佳肴精美,令人食欲会倍增。鲈鱼有健脾胃、补肝肾、止咳化痰功效。

原料

鲈鱼1条,鸡蛋1只,面包糠少许,白箩卜1块,现磨白胡椒粒适量,料酒,精盐,生菜1棵,食用油

步骤

1、将鲈鱼头、尾切下备用,鱼肉切成大厚片。 2、将鱼片加盐、料酒、味好美现磨白胡椒粒腌渍,再加全蛋液拌匀,拍上面包糠,并用竹签串起。 3、将鲈鱼头、尾入笼蒸熟,盘铺上生菜叶; 4、鱼片入热油锅内炸熟后取出插入白箩卜块上,为鱼身,放盘中间,蒸熟鱼头、尾放两头,拧动味好美研磨瓶,撒些白胡椒粒在大鱼片上即成。

小技巧

炸鱼片时,油温不可过高,

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