汤清肉嫩,清香味美,润肺益气,滋补保健。
主料:柴鸡肉, 辅料:白果,猪肉,猪骨头 调料:盐,白糖,鸡精,食用油
1、坐锅点火倒入白果干炒,捞出后去壳、去皮,用沸水煮10分钟,用牙签将白果的芯取出。 2、鸡肉、猪骨头、猪蹄膀用沸水焯一下待用; 3、坐砂锅点火,放入二块猪骨头、鸡肉、白果、猪蹄、水转微火炖8-12小时; 4、煮熟后取出放入盐、白糖拌匀汤汁即可。 提示:去掉硬壳后最好用开水烫一下有助剥去软皮,果心必须去掉。