什锦酿鱿鱼 0

简介

薄荷叶香味独特,配以葡萄干、松子仁酿馅,属一道鲜甜清爽的菜式。分量:2人预备时间:30分钟

原料

鱿鱼(中型)2只,番茄汁120毫升,蒜茸2粒,橄榄油2汤匙,辣红椒粉少许,盐和胡椒粉适量,酿料,白酒2汤匙,葡萄干10克,薄荷叶6片,松子仁5克,面包糠50克,鸡蛋1/2只

步骤

(1)鱿鱼以刀切去内脏,洗净,再以刀在鱿鱼筒尖轻剞一下,令筒内空气排走,用纸巾将水分抹干,待用。 (2)葡萄干以白酒浸软,薄荷叶以刀切碎,加入松子仁、面包糠和鸡蛋拌匀,以食匙舀入鱿鱼筒内,以竹签串封鱿鱼筒。 (3)以橄榄油小火煎熟鱿鱼筒,然后切成片。 (4)另以1汤匙橄榄油炒香蒜茸,加入辣红椒粉及番茄汁,以盐及胡椒粉调味成汁液。 (5)将鱿鱼筒片排放在碟上,淋上汁液,即可享用。

小技巧

选购鱿鱼时,以每只重150~180克为最适宜。 美酒搭配 来自Rioja产区的Muga Blanco,Blanco Fermented白酒,丰腴味美,适宜与酿鱿鱼搭配。

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