奶油高丽菜卷 0

简介

高丽菜一般是先用滚水汆烫过,但这里跳过直接进烤箱烤,所以先用浓度高的盐水(盐:水=10:1)腌过,使菜叶柔软后沥干,内层抹太白粉,以便黏住肉馅,再在卷好的菜卷上淋高汤避免烤干。

原料

高丽菜6片,绞肉100公克,虾仁6只,盐1/2小匙,葱末1小匙,香菜末1小匙,高汤2大匙,香油1/2小匙,鲜奶油1大匙,盐1/2小匙,胡椒粉少许,太白粉1小匙

步骤

1.高丽菜洗净,用盐水泡软后,再以清水洗净,沥干水分,修去粗硬梗;所有调味料混合均匀备用。 2.绞肉、虾仁一起剁碎,以盐、葱末抓出筋,分成6等分,分别包入高丽菜叶中卷成长柱状备用。 3.烤箱预热至220℃,烤盘上铺锡箔纸并涂抹少许沙拉油,作法2的高丽菜卷收口朝下放入,烤约5分钟后,倒入调味料再烤5分钟,取出撒上香菜末即可。

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