虽然不是每餐都大鱼大肉,但吃多了会觉得太油腻,所以常常会煮一点清淡的东西,一是为了调理一下饮食,还有也是为了解解馋,享受那种原汁原味的感觉。这道汤不管是老人或者是小孩都喜欢吃,而且很有营养。
红薯1根,糖桂花1勺,冰糖或白糖
1、将红薯洗净切成小块; 2、放入锅中,加入水。水要没过红薯,喜欢喝汤的盆友可以多加一些水。 3、用大火煮,锅开后转小火将红薯煮烂。 4、最后放入糖桂花和冰糖搅匀即可。
糖桂花增香,一定要最后放。