平菇,藕,鸡胸肉,青椒,胡萝卜,
鸡胸肉切丁,加盐,花椒面,料酒,一个蛋清,腌制十几分钟 藕,胡萝卜,青椒,平菇焯过后,切丁, 1,油锅,炒鸡肉,炒好了,备用。 2,少量油,葱姜蒜爆锅,炒胡萝卜,平菇,炒一会,依次再炒藕,青椒,加盐, 3,放入鸡肉丁,出锅。