简介
小时候不爱吃菜帮,无论是大白菜还是绿叶菜;现在学会了下厨,不仅掌握了营养搭配的知识,还可以把普通的蔬菜做得更可口。
原料
白菜帮 250克, 干红辣椒 1个, 大葱 3~4片, 陈醋 2大勺, 生抽 1大勺, 白糖 1大勺, 盐 1/2小勺, 水淀粉 少许, 蒜瓣 1个
步骤
1白菜帮洗净,斜刀片成稍大块的薄片;大葱切成牛眼、蒜切片,干红辣椒去籽剪成圈;
2炒锅倒入适量油加热至五成左右,下干辣椒、蒜片和大葱略煸,放入白菜后马上加入1大勺醋炒出香气;
3翻炒1分钟后调入生抽、白糖和盐,炒匀后再加入1勺醋,然后稍稍勾一点芡,淋几滴香油出锅即成。
小技巧
白菜尽量用新鲜的,打蔫的菜帮做不出爽脆的口感;干辣椒一定要放,会让这道菜做出干香的味道;放一点就可以,没有辣味只有香气;醋要分两次放,先放的作用是激出基础香气,后放的作用是弥补烹制中流失的醋酸味;做此菜全程大火,下料和煸炒要连贯,一气呵成。