简介
先是在饭店里吃过铁板黑椒杏鲍菇牛肉粒,很合我的胃口,自己琢磨著今天做了做,饭店里杏鲍菇应该是过油炸过的,为了减少油脂的摄入,我进行了更适合家庭做法的改良,O(∩_∩)O~
原料
牛里嵴, 杏鲍菇, 杭椒, 蒜, 蚝油, 料酒, 生抽, 老抽, 黑胡椒粒, 花生油
步骤
1牛里脊切成2厘米见方的粒,加入蚝油、生抽、少许老抽和花生油提前进行腌制入味,至少半小时。
2杏鲍菇切成2厘米见方的粒,蒜切碎。
3锅中倒油,油热后放杏鲍菇中火煸炒,炒出杏鲍菇特有的香味,且还是发黄时,倒入蒜末,继续煸炒。
4炒出蒜香味后,倒入腌制好的牛肉,中小火翻炒,因为调料比较粘稠,要勤翻以免糊锅,期间撒入黑胡椒粒。
5牛肉炒熟后,放入切成小段的杭椒,即可出锅。
小技巧
腌制的过程中一定要倒入适当的花生油,是为了避免炒的过程中牛肉会发干咬不动。