小油菜, 瘦肉, 大米
1小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水分切碎备用
2瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色
3粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠
4加炒好的肉继续煮12分钟。最后加青菜和盐，搅拌几分钟即可
