简介
六月啦,没有什么比一杯凉凉的奶昔更吸引人了。营养丰富,颜色漂亮,为夏日的早餐桌增加亮点。用吸管吸起来让不爱吃火龙果星人都能欣然接受呢。
原料
红心火龙果 1个, 熟透香蕉 1只, 牛奶 适量(稀稠度随喜好), 冰块 适量
步骤
1水果全部去皮切块放入搅拌机
2加入牛奶(我一般喜欢刚好和水果齐平的量,因为刚好两人份)
3加入冰块
4打开搅拌机开关,一半30秒左右就好啦,完成!
小技巧
不论是早餐,还是作为朋友小聚的夏日冰饮都是不错的选择。当然,早餐不喜欢太凉就不加冰块,味道感觉更甜润,我也经常这样做。