左为紫薯酸奶 右为紫薯奶昔水果
紫薯, 酸奶, 鲜牛奶, 猕猴桃, 樱桃
1先把紫薯蒸熟
2把紫薯皮弄掉，用勺子碾成泥状，加入牛奶调匀就可以拉～简单又美味
3喜欢酸奶的可以上面放点酸奶，然后樱桃点缀。或者切点猕猴桃铺在上面～
不喜欢紫薯颗粒口感的可用搅拌机哦～～
