菠菜, 胡萝卜, 香菜, 黄瓜, 蒜, 粉丝, 猪肉糜, 老抽, 生抽, 盐
1菠菜过热水五秒，放冷水内，粉丝用水泡软，用热水煮熟，胡萝卜，黄瓜切丝，蒜切片，香菜切段备用。
2热锅加油煸炒肉靡加蒜片，加少量老抽调色，加生抽加盐调味。
3把步骤1和2所有材料拌匀即可
