简介
嘛，超市青口打特价=w= 穷，神马打折吃神马=w= 原创，可自行尝试。 此菜谱封面图为本人实景拍摄的这道菜，以及此菜谱皆为本人原创，未经本人同意请勿以任何形式转载，否则必将追究刑事责任。
原料
Mussel (青口/贻贝) 1KG, Mussel (青口/贻贝) 1KG, 洋葱(中等体积) 1个, 蕃茄(中等体积) 1个, 香菜/罗勒 酌量, 大蒜 4-5瓣, 奶油 2-3sp, 白葡萄酒 酌量, 橄榄油 1-2tsp, 海盐 适量, 牛油/芝士/黑椒碎 视喜好而定
步骤
1Mussel侵泡在加盐的清水里最少半个小时吐泥，然后用刷子把表面层清洗干净，放入干净的清水里待用
2洋葱蕃茄切碎丁，大蒜用刀面拍开，香菜/罗勒用手撕碎
3取炖锅预热，橄榄油爆香大蒜，然后加入洋葱炒软后加入蕃茄(入锅顺序: 橄榄油-大蒜-洋葱-蕃茄)
4炒匀后放入Mussel，锅内加入少许清水，烧开后加入奶油，然后撒上一部分香菜/罗勒，倒入白葡萄酒，盖上国内，大火焖5分钟左右
5等到所有的Mussel壳都打开之后加入适量的海盐调味，或者根据个人喜好加入牛油/芝士/黑椒碎
6可以将Mussel肉取出装盘，加入剩下的香菜/罗勒后食用；也可将剩下的香菜/罗勒加入锅内后直接整锅端上桌与人分之享用
小技巧
按照步骤来： 1 我的食谱是按照1KG的带壳Mussel计算的 2 活的带壳Mussel需要浸泡吐泥，如果是买的Mussel肉可直接省去此步骤 3 蕃茄里面的汁水及籽不需要去掉，一起放入锅内味道会更好 4 所有调味剂的量都可自行调整。个人认为3sp的奶油最为合适；白葡萄酒我下手比较狠，一口气倒进去半瓶；香菜/罗勒看个人喜好吧，不喜欢的不加也无所谓，我是香菜F，一撒一大把；喜好牛油或者芝士的，也可以选择在步骤4加入，黑椒碎最好选择食用前加入。 要是还有啥不懂的可以留言，这道菜我跟朋友翻来覆去做了好几次了，很难失手的。
