广东粥 西洋芹猪肉滑蛋粥 清热去火 0

简介

粥可以养胃,小孩老人都可以食用,而广东粥都很鲜美,而西洋芹除了可以吸收猪肉的油腻,猪肉也可以中和西洋芹的药味,并且西洋芹具有清热去火的药用价值。

原料

猪肉(丝/丁) 随意, 西洋芹 2棵, 鸡蛋 2-3个, 米 1中碗, 生姜 1块, 小葱 1棵, 盐 3小勺, 鸡精 2小勺, 料酒 2小勺

步骤

11⃣️猪肉用料酒、生姜、盐腌制一下,放边上。2⃣️小葱切丁。3⃣️生姜切片。4⃣️西洋芹切丁,叶子可留可不留。

21⃣️把猪肉、生姜、米放入锅中加大量冷水煮沸(跟普通粥那样煮)。2⃣️粥沸腾了加入西洋芹、盐、鸡精。不断搅拌,文火继续煮。

3粥煮至粘稠,加入小葱(不爱吃葱可不加),加入生鸡蛋随粥一起搅拌几下后,盖上盖子文火煮3分钟,后关火置放15分钟以上。

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