简单、营养
秋葵, 蒜头, 生抽, 糖, 油
1食材洗净，蒜头切沫，秋葵去蒂
2锅里加少许油，煸香蒜沫
3蒜沫盛小碗里，加生抽和糖调成沾汁
4秋葵在沸水里烫一分钟后捞出
5将沾汁浇在烫好的秋葵上即可
6也可将秋葵直接沾汁吃
7还可以切开秋葵沾汁吃
