这是学校河边长的野生蕨菜,自己采的,好玩又好吃,乐趣无穷~
野生蕨菜, 洋葱末或者蒜末, 植物油, 盐
1野生蕨菜采回来先过清水数次,清除褐色绒毛和泥土。
2锅内热水开了之后下蕨菜焯水,然后过凉水以保持鲜艳颜色。
3油热之后下洋葱末或者蒜末,然后入蕨菜翻炒。
4放盐调味,起锅。
野生蕨菜没熟的时候似乎有毒素?所以请务必保证炒熟之后再起锅;盐可以稍微多放点,可以压住野生蕨菜的苦味。