菠菜, 土豆
1土豆去皮切成片放蒸锅中蒸熟捣成泥
2菠菜洗净入沸水中烫2、3分钟取出捣碎
3把二者混合到一起搅拌均匀待温度适宜时喂给宝宝吃
土豆皮一定要削干净 菠菜我只用了叶子,因为梗不好弄碎,懒得用料理机打碎就直接用叶子很容易捣烂。