牛奶苹果燕麦粥 0

简介

超级简单方便的一款健康早餐,只要有微波炉即可。奶香融合著果香,燕麦粥因为有了果糖而变得甜甜的,不用加蜂蜜也好喝极了~

原料

燕麦片 3大勺, 纯牛奶 200ml, 苹果 小半个

步骤

1用纯牛奶冲调燕麦片,浓稀随意,看个人口味。

2将苹果切成小片或丁,加到牛奶燕麦中,喜欢甜一点的可以多加点

3将整碗的牛奶燕麦苹果放到微波炉中,高火煮三分钟即可。

小技巧

燕麦片不是生的,用即食的或快熟的,微波炉可以很快煮熟。

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