简介
2012年12月26日 星期三 王老吉的早餐:鸡妈妈 (土司+鹌鹑蛋+鸡翅+牛奶+全麦维+苹果+香肠+红萝卜)
PS:不用担心王老吉吃不吃得饱的问题,比如今天,鸡翅他一下吃了仨……
原料
土司切片面包 1片, 鸡翅 1个, 鹌鹑蛋 2个, 火腿肠 1片, 红萝卜 1片, 苹果 小半个, 牛奶 1杯, 全麦维 若干
步骤
1土司面包剪出鸡妈妈的轮廓。
2火腿肠用吸管刻眼睛。
3红萝卜剪鸡冠。
4鹌鹑蛋煮熟切两半。
5鸡翅的做法:料酒、少许盐、生抽、姜腌一晚上,鸡翅炒糖色,加水没过鸡翅,加两个辣椒段,八角2个,桂皮一小段,小茴香一小撮,盐适量,炒至收汁即可。
6苹果切块。
7热牛奶撒全麦维。
8摆盘。
小技巧
鸡翅的料我是按8、9个的量写得,一个也没法儿整,是吧……