茶茶的创意早餐—鸡妈妈 0

简介

2012年12月26日 星期三 王老吉的早餐:鸡妈妈   (土司+鹌鹑蛋+鸡翅+牛奶+全麦维+苹果+香肠+红萝卜)

PS:不用担心王老吉吃不吃得饱的问题,比如今天,鸡翅他一下吃了仨……

原料

土司切片面包 1片, 鸡翅 1个, 鹌鹑蛋 2个, 火腿肠 1片, 红萝卜 1片, 苹果 小半个, 牛奶 1杯, 全麦维 若干

步骤

1土司面包剪出鸡妈妈的轮廓。

2火腿肠用吸管刻眼睛。

3红萝卜剪鸡冠。

4鹌鹑蛋煮熟切两半。

5鸡翅的做法:料酒、少许盐、生抽、姜腌一晚上,鸡翅炒糖色,加水没过鸡翅,加两个辣椒段,八角2个,桂皮一小段,小茴香一小撮,盐适量,炒至收汁即可。

6苹果切块。

7热牛奶撒全麦维。

8摆盘。

小技巧

鸡翅的料我是按8、9个的量写得,一个也没法儿整,是吧……

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