
简介
梨子润肺,枸杞温补,两者搭配润肺止咳,经常食用温补降燥,而且不费多大功夫和力气,也是懒人喜欢的小食
原料
步骤
梨子不要去皮,切成小块,放入纯净水,煮沸后关最小火,加入枸杞,冰糖,小火熬制20~30分钟,即成✅

小技巧
梨皮是有祛痰止咳的功效,所以梨皮不要削除。
梨子润肺,枸杞温补,两者搭配润肺止咳,经常食用温补降燥,而且不费多大功夫和力气,也是懒人喜欢的小食
梨子不要去皮,切成小块,放入纯净水,煮沸后关最小火,加入枸杞,冰糖,小火熬制20~30分钟,即成✅
梨皮是有祛痰止咳的功效,所以梨皮不要削除。