在新加坡读书的时候因为湿气太重经常喝肉骨茶,发现自己很喜欢蒜头煮汤的风味。这款汤很清,材料简单却香气扑鼻。春天喝还可以预防感冒噢〜
蒜头 一整颗, 香菇 8,9朵, 鸡(最好是土鸡) 小半只, 盐 少许
1香菇提前用冷水浸泡
2将整颗大蒜头去掉最外层的外衣、保留几层。
3将鸡肉放入开水中至表面的肉变白色,烫肉的水舍去不用
4将鸡肉香菇蒜头放入砂锅中,加冷水(约8成满),煮开后关小火慢炖约2小时
蒜头只需要将外面的皮去掉,保留几层薄皮,用水洗净即可,整颗放入煲汤!