简介
夏天没什么胃口,这样的水果谷物甜汤,开胃又顶饿。
原料
步骤
1薏米洗净,加水浸泡2小时
2南瓜、桃去皮切小块,葡萄去皮去核
3锅里水煮滚,放入薏米,煮半个小时,基本煮到薏仁熟。
4转小火,加入南瓜、桃子,煮到软烂
5加入葡萄,还有冰糖,继续煮5分钟左右
小技巧
热著吃好吃,冰镇之后更美味。 其他水果也可以哦,甜甜的就可以了
夏天没什么胃口,这样的水果谷物甜汤,开胃又顶饿。
1薏米洗净,加水浸泡2小时
2南瓜、桃去皮切小块,葡萄去皮去核
3锅里水煮滚,放入薏米,煮半个小时,基本煮到薏仁熟。
4转小火,加入南瓜、桃子,煮到软烂
5加入葡萄,还有冰糖,继续煮5分钟左右
热著吃好吃,冰镇之后更美味。 其他水果也可以哦,甜甜的就可以了