简介
“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好。”郭女侠的教导在最近两日常常浮上心头，克制着自己的情绪。或是时刻默念“岂能尽如人意，但求无愧我心”，比念经文还要虔诚。原本忙于看《明朝那些事儿》紧著补习历史知识，却偏偏不吸取书中的经验教训，学未致用。生那没用的气儿，理那些不重要的事和人。而自己是一生气就吃不下东西，胃口大减，伤心难过时才会总想找吃的找补。这回好，这两天加一起还不如常日里两顿吃的多，借此机会就当减肥了。 老妈瞅著却心疼了，也不吱声，竟自去超市转了一圈拎回几袋吃的，其中还有三尾鲫鱼。说是这个补，我这也不是生孩子坐月子的妇女，只是生气吃饭少，至于这么补吗。 唉。没办法，人家一片好意咱也得领情啊，为这深深的母爱咱也得多吃多喝，健康快乐地活着。用老妈的话说，想想你姥的的坚强，还有什么挺不过去的？！有什么想不开的？！的确，姥姥那般坚强地对面对生死，我这么点事儿又算什么，要是这点小压力都承受不了，还有何资格做她最疼爱的人！ 百度知道，（这算广告不？应该算。没人付俺广告费）鲫鱼性味甘、温。能利水消肿、益气健脾，解毒，下乳。还含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。这个对咱们女筒子可很重要噢！ 鲫鱼肉味鲜美，煎、炸均可，尤以做汤更加味美。配上豆腐或萝卜，更是营养丰富。家里刚好有绿萝卜，和鲫鱼一起熬汤，真是天生绝配。绿萝卜有止渴、化痰、降压等功效，并含有大量维生素和糖分，而且，顺气呀！一碗鱼汤下肚，这个鲜哪，米饭又吃了半小碗，通体舒泰！ 减肥借机继续，美味也不能抛弃，当面对种种人生的压力与无奈时，庆幸著尚有美食来抚慰心灵！
原料
鲫鱼 1尾, 绿萝卜 半个, 葱段, 姜片, 盐
步骤
1把鲫鱼去鳞，去腮，除去腹中脏物，刮去腹内黑膜，清洗干净后擦净水分
2锅中放入少许油，和平时炒菜差不多的量即可，放入1克盐，略晃下锅使盐溶得均匀些，放入鲫鱼，中火煎至一面金黄后翻面再煎，煎至两面金黄时倒入开水适量，但一定要没过鱼
3将萝卜去皮后切片，再切成丝，待鱼汤开锅后下入萝卜丝、葱段、姜片，煮至再开锅时撇去浮上的油沫，加盖，中火煮10多分钟至鱼汤成奶白色，萝卜丝熟透
4取去葱、姜，加入适量盐调味后即可盛出
