简介
补血益气，改善贫血症状
原料
步骤
1红眉豆、红豆、花生洗净后置于清水中浸泡5~8小时后捞出。
2在锅中倒入约1200ml 清水，放入所有食材，大火烧开后转小火煮至红豆出沙。
3出锅前10分钟，加入适当红糖和冰糖调味。
小技巧
可以使用带杂粮粥功能的电饭煲煲煮；若发现豆子未熟水已蒸干，可往锅中注入开水。 更多美味可搜索微信号：mianmianshenghuo 更多精彩：www.mianmian.com
补血益气，改善贫血症状
1红眉豆、红豆、花生洗净后置于清水中浸泡5~8小时后捞出。
2在锅中倒入约1200ml 清水，放入所有食材，大火烧开后转小火煮至红豆出沙。
3出锅前10分钟，加入适当红糖和冰糖调味。
可以使用带杂粮粥功能的电饭煲煲煮；若发现豆子未熟水已蒸干，可往锅中注入开水。 更多美味可搜索微信号：mianmianshenghuo 更多精彩：www.mianmian.com
