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原料
生姜200g,柠檬2个,肉桂棒1支,八角6颗
步骤
1食材备妥,生姜洗净,柠檬用盐使劲搓,清水冲洗一遍,再搓洗一次,再用清水冲洗干净。
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2将洗干净的柠檬及生姜切片。
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3将做法1及肉桂棒、八角放进容器中。
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4加入蜂蜜,蜂蜜刚好盖过所有食材即可。
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5完成自制蜂蜜生姜柠檬茶放入冰箱一天后就可以饮用。
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6冲热水饮用啰^^
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7生姜具有调节机理平衡的效果,还能暖身解毒,柠檬富含的各种成分能淡斑美容、增强肠胃蠕动、润肠排毒,这两者结合会使得瘦身效果更佳!不管男人还是女人,都试一试吧!减肥之路,你也可以的!