简介
这次我将蓝莓搭配即食麦片，熟透的香蕉，牛奶，鸡蛋，一起烤了一个健康营养的早餐。蓝莓经过烘烤，基本都处于爆浆状态，搭配香蕉的香甜，麦片的绵软，是一个非常不错的能量早餐。 所用食材：
原料
鸡蛋1个, 香蕉100克, 即食麦片2块, 蓝莓适量, 蔓越莓适量, 牛奶适量
步骤
1 准备食材。
2 将即食麦片弄碎，放入鸡蛋
3 再放入一小把蔓越莓干
4 香蕉去皮切成小段。
5 将一部分香蕉与麦片鸡蛋拌匀混合平铺。
6 加入适量牛奶，牛奶不必多，能将麦片全部润过就可以了。
7 再摆上剩下的香蕉撒上蓝莓。
8 空气炸锅或烤箱提前预热5分钟后放入。
9 用200度，20-25分钟即可。
10 喜欢蓝莓爆浆的可以多烤一会。
11 美美的享用吧！
小技巧
即食的麦片都可以用此做法，玉米片也可以尝试下哦！
