糯米适量, 红薯适量, 红枣适量, 红豆适量, 莲子适量, 花豆适量, 冰糖适量
1 材料：红薯 莲子 红枣 糯米 红豆 白糖 花豆
2 红豆用水泡几小时
3 红枣花豆莲子泡泡洗净
4 糯米洗净，
5 红薯洗净去皮，切块
6 所有食材放入高压锅，
7 加水。
8 合上盖子，大火煮10分钟关火，
9 待排气完毕后即可吃的时候调入蜂蜜或白糖
那红豆最好多泡泡
喜欢吃百合的可以放些
