杏鲍菇烤五花肉 0

原料

五花肉: 一斤, 杏鲍菇: 若干, 料酒: 若干, 辣椒粉: 若干, 海盐: 若干, 小荤香: 若干, 橄榄油: 若干

步骤

1五花肉切成麻将牌同等体积的块儿,用橄榄油,海盐,小荤香,辣椒粉,料酒抓匀腌制十分钟

2杏鲍菇切大片备用

3烤箱预热五分钟,上层230℃下层210℃

4烤盘铺锡纸薄薄刷油,铺满杏鲍菇,多铺,因为蘑菇烤完会缩,再铺满腌制好的麻将块五花肉

5根据你的肉薄厚程度烤20-30分钟自己定

6绝招来了,之前的腌制只是提味作用,主要还得靠蘸料。海盐和吃披萨的辣椒仔是最好的去油腻佐料,卷好苏子叶青辣椒片儿,进行享受吧。

小技巧

麦吉减肥法不能吃糖所以没法蘸大酱,你们要是不减肥就随便啦。最后的猪油留着下回炒菜别浪费。

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